湯不粘鍋！ “南瓜玉米豆漿雜燴”塑料袋食譜

1. 切割材料

將培根切成5毫米的條狀。

毛豆的內容物在流水或自然解凍后去除。

2. 將食材放入塑料袋中

將冷凍的南瓜放入塑料袋中，關閉塑料袋口，仿佛要釋放空氣。

塑料袋稍后會打開，因此請松散地關閉袋口不要粘住。

3. 用大量熱水煮熟

在裝有大量水的平底鍋中燒開水，煮沸后放入 2 個，用中火煮 3 分鐘。

點

為防止塑料袋融化，請務必將烤盤沉入鍋底。 不要讓塑料袋接觸鍋的邊緣。

4. 將所有材料放入塑料袋中

取出一次，用毛巾或類似物品包裹，然后將南瓜壓碎至所需大小。

打開塑料袋的口，加入培根和【A】，再次系好塑料袋。

5. 重新加熱

將 4 放入沸騰的鍋中，用中火煮 5 分鐘。

點

為防止塑料袋融化，請務必將烤盤沉入鍋底。 不要讓塑料袋接觸鍋的邊緣。

6. 上菜

裝在湯杯里，你就完成了！